Shahida Arabitól tavaly már jelent meg egy kötet (Toxikus kapcsolatok, 202314007), ami arra készít fel, hogyan védekezzenek a hiperérzékeny (empata) emberek a hozzájuk mint "áldozataikhoz" szinte törvényszerűen vontó toxikus-narcisztikus hajlamú egyének ellen. Jó és hasznos módszereket tanított meg   [>>>]

Shahida Arabitól tavaly már jelent meg egy kötet (Toxikus kapcsolatok, 202314007), ami arra készít fel, hogyan védekezzenek a hiperérzékeny (empata) emberek a hozzájuk mint "áldozataikhoz" szinte törvényszerűen vontó toxikus-narcisztikus hajlamú egyének ellen. Jó és hasznos módszereket tanított meg - de mi a helyzet akkor, ha a narcisztikus "érzelmi ragadozó" nem más, mint maga a szülő? Arabi ebben a könyvében ezzel a nehéz élethelyzettel foglalkozik: segít megérteni az érintettek számára, hogy pontosan mi és miért történt velük, és módszert kínál ahhoz, hogy képesek legyenek hatékonyabban gyógyulni a narcisztikus szülő által okozott - sokszor fájdalmasan mély - sebekből. Az első részben a szerző áttekinti, hogy jellemzően milyen traumatikus tünetektől szenvednek a narcisztikus szülők mellett felnövő emberek (narcisztikus visszaélés komplex trauma részletes leírása beszámolókkal és szakvéleményekkel alátámasztva). A folytatásban olyanokról olvashatunk, mint a narcisztikusok felnőtt gyerekeinek kapcsolatai és szerelmi élete; a narcisztikus anya és/vagy apa által okozott tipikus sérülések; valamint az érintettek "belső gyermekének" gyógyítása és reparentizálása, illetve a kapcsolat korlátozása, vagy megszüntetése a mérgező szülővel. Az utolsó részben azokat a gyakorlatokat tanulmányozhatjuk, amelyek a gyógyulás folyamatát támogatják az érinetttek számára (pl.: küzdelem a megfelelési kényszer ellen; az igazi én megtalálása; a belső gyerek haragja; kommunikációs kulcs a mérgező szülőkhöz stb.). A szerzői jegyzetekkel záruló tanácsadó kötet minden érintettnek jó szívvel ajánlható, hasznos és jól érthető összefoglaló. Általános gyűjtőkörű könyvtárak anyaga, de szakkönyvtárak számára is hasznos kiadvány lehet Shahida Arabi könyve. [<<<]