A bengáliai születésű spirituális tanító 1964-től az Egyesült Államokban élt, és világszerte több ezer előadást és meditációval egybekötött koncertet adott. Az ezeken elhangzott, többnyire rögtönzött beszédeiből állt össze ez az utólag megszerkesztett kötet, amely húsz fejezetre tagoltan 150   [>>>]

A bengáliai születésű spirituális tanító 1964-től az Egyesült Államokban élt, és világszerte több ezer előadást és meditációval egybekötött koncertet adott. Az ezeken elhangzott, többnyire rögtönzött beszédeiből állt össze ez az utólag megszerkesztett kötet, amely húsz fejezetre tagoltan 150 kérdésre adott választ tartalmaz. Tanításának lényege, hogy a spirituális előrehaladást a szeretet révén és az Isten iránti odaadással lehet elérni, ezt nevezte az önátadás útjának. A belső út bejárásának egyik eszköze - a jóakarat és az önzetlen szolgálat mellett - a meditáció, ennek a kézikönyve Sri Chinmoy e munkája. A húsz fejezet a kezdőket is rávezeti arra az útra, amelynek végcélja a belső megvilágosodás legfölső szintje, az isteni tudat csúcsa. Valamennyi fejezet bevezető magyarázatból áll, ezt követik a gyakorlati tanácsok, majd a fejezetenként hat-hét kérdés és válasz. Az első fejezet megindokolja, miért meditál az ember, mi a célja, mire irányul a törekvése (Meditáció: Isten nyelve). Ezután a kezdőkhöz szól, megvilágítja a meditáció alapjait, miközben számos gyakorlati tanácsot ad a helyes légzéstől a kívánatos testtartáson át az elme „kiürítéséig (Kezdjük az elején - de hogyan?; Az alapok elsajátítása). Beszél az elme elcsöndesítéséről, a szívről mint a békesség otthonáról, a koncentrációról és a kontemplációról, az imádságról, a zene és a meditáció kapcsolatáról, a fogékony lélekről, az öröm megőrzésének képességéről, a mindennapi meditációról, a belső út végigjárásáról és a kitartásról. Az elmélet taglalása mellett sok-sok gyakorlati tanácsot ad a meditáció módjáról, hasznáról, a problémamegoldó tudásról, mások szolgálatáról - ez utóbbit cselekvő meditációnak nevezi. Az utolsó fejezetben szól az elérendő célról, az isteni tudat csúcsáról (szamádhi). A kötet voltaképp gyakorlatias kalauz Sri Chinmoy vallási irányzatoktól független tanításainak megismeréséhez, amelynek summázata ez lehet: az ember azért imádkozik, mert szüksége van Istenre, és azért meditál, mert Istennek szüksége van az emberre. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]