Az igeggyógyász-terapeuta szerző ebben a kötetében ahhoz ad eszközöket a gyerekeknek, hogy képesek legyenek megküzedni az őket érő stresszhelyzetekkel, illetve az olyan nehéz érzelmekkel, mint a harag vagy a szomorúság. Ehhez gyakorlatokat ajánl, rámutatva hogy a testtartás tükrözi a   [>>>]

Az igeggyógyász-terapeuta szerző ebben a kötetében ahhoz ad eszközöket a gyerekeknek, hogy képesek legyenek megküzedni az őket érő stresszhelyzetekkel, illetve az olyan nehéz érzelmekkel, mint a harag vagy a szomorúság. Ehhez gyakorlatokat ajánl, rámutatva hogy a testtartás tükrözi a lelkiállapotot, így ez előbb egváltoztatása hatással van az utóbbira is. Az egyszerű de hatékony gyakorlatokat ő maga dolgozta ki: ez a Body 2 Brain-módszer, amelyez ezúttal Oscar bárányka mutat be a gyerekeknek. A könyvhöz adott iránymutatás után Croos-Müller elmagyarázza a kicsik számára is érthető módon, hogy függ össze egymással test és lélek, és így miért és hogyan működhetnek a gyakorlatok, mely utóbbiakat a kötet további részében tanulmányozhatunk, kezdve a Fel a fejjel! nevűvel, folytatva az olyanokkal, mint a Mellet ki!, a Szürcsölő légzés, az Ásítás, a Karlendítés, a Nyújtózkodás, és így tovább, egészen a Terpeszülésig. A mozdulatsorokat Kai Pannen illusztrációi segítenek jobban megérteni. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]