A szerző - nem mellesleg gyakorló terapeuta és kineziológus - egy olyan speciális légzéstechnikát dolgozott ki (a szovjet-orosz természetgyógyász dr. Butejko tanításai alapján), amely állítása szerint súlyos betegségek és egészségügyi problémák (pl.: keringési zavarok, asztma, cukorbaj, allergia,   [>>>]

A szerző - nem mellesleg gyakorló terapeuta és kineziológus - egy olyan speciális légzéstechnikát dolgozott ki (a szovjet-orosz természetgyógyász dr. Butejko tanításai alapján), amely állítása szerint súlyos betegségek és egészségügyi problémák (pl.: keringési zavarok, asztma, cukorbaj, allergia, reuma, daganatos megbetegedések, pánikbetegség stb.) tüneteit enyhítheti, sőt, akár gyógyíthatja is, egyúttal javítva az általános erőnlétet, visszaállítva a lelki-szellemi harmóniát is. Könyve első felében ír a légzés élettanáról, a helytelen és egészséges légzés ódiumairól, bemutatja Butejko módszerét, a kontrollszünet helyes alkalmazását, valamint a megfelelő éjszakai légzés technikáját. A folytatásban olvashatunk a rekeszizom- és hasi légzésről, a légzés és a szellemi fejlődés összefüggéseiről, a megfelelő táplálkozásról és a lúgosító diétákról, a légzőgyakorlatok jótékony hatásáról, majd részletesen tanulmányozhatjuk ezeket a bizonyos légzőgyakorlatokat is. A CD-melléklettel kísért kötet az alternatív gyógymódok iránt érdeklődő olvasók figyelmére számíthat. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]