A szerzőt - a bevezető sorai szerint - gyermekkora óta foglalkoztatja az álom témájának kérdésköre, jelenleg klinikai szakpszichológusként kutatja az álom mibenlétét, az álom és önismeret kapcsolatát. Csalatkozni fog az, aki valamiféle népszerűsítő stílusban megírt "álomfejtő" könyvet sejt a cím   [>>>]

A szerzőt - a bevezető sorai szerint - gyermekkora óta foglalkoztatja az álom témájának kérdésköre, jelenleg klinikai szakpszichológusként kutatja az álom mibenlétét, az álom és önismeret kapcsolatát. Csalatkozni fog az, aki valamiféle népszerűsítő stílusban megírt "álomfejtő" könyvet sejt a cím mögött, mert koránt sincs erről szó. A lektor és a szerző bevezető soraiból kiderül, hogy Nógrádi Csilla választott témáját tudományos alapossággal járja körül, felfedve az álmok mögött rejtőző különféle személyiségek sajátos vonásait. Az álom tudományos maghatározása után a lélek és szellem viszonyát vizsgálja, majd az úgynevezett hősi korok álmait, a gyógyító és jósálmokat veszi górcső alá. A pszichoanalízis szempontjából fontos, a pszichoszexuális fejlődést meghatározó álmokról is szól, majd a személyiségfejlődés lépcsőfokaiként írja le a szabad asszociációk áldásos hatását, valamint a Jung által meghatározott archetípusokat. A modern alváskutatás vívmányainak sorában a REM korszakként jellemzi a mai álomkutatást, majd az alvás biológiai szerepét igencsak fontosnak tekintve arról is ír, miféle negatív "hozadéka" lehet az alvás megvonásának. Keveset tudunk arról, hogy az álmokat tudatosan is lehet használni, ennek a hiánynak a pótlására vállalkozott a szerző, amikor az Álomindukció, az Álomkontroll technikák és a Lucid álmok kísérlete című fejezetcímek alatt bemutatja a tudatos álomtechnikákat. Ezek megismerése a téma iránt érdeklődőknek igencsak hasznos lehet, hiszen általa segítséget kaphatnak a tudatos álom gyakorlásához, és ahhoz, hogy mindezt saját önismereti munkájuk szolgálatába állítsák. Külön kiemelhető a tibeti álomjoga, azaz az éber tudatosság létrehozásának mibenléte, amely számos értékes adalékkal szolgál a tudatos álomtechnika témakörében. A szerző célja szerint elméleti és terápiás munkája során szerzett tapasztalatait kívánta megosztani olvasóival, hogy az emberi lélekről, önismeretről, és a megismerés módjáról szóló tudását szélesebb körben is megismerhetővé tegye. Ha az olvasó vele tart a korokon, földrészeken átívelő gondolati utazáson, egészen bizonyos, hogy különleges személyiségfejlesztő, "tudáskalandban" lesz része. A bibliográfiával kiegészített munka a pszichológia iránt mélyebben, és ezen belül is az álmok iránt érdeklődő olvasóknak, szakembereknek a figyelmére érdemes. Lebár József illusztrációi méltó aláfestői a szövegnek. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]