Dr. Nicole LePera Hogyan légy te magad a szeretet című könyve a Libri Kiadónál jelent meg. A szerző holisztikus pszichológiai megközelítésben mutatja be, miként tehetünk szert valódi, biztonságos kapcsolatokra, különös tekintettel arra, hogyan lehet elég jól szeretni. A könyv további témái között   [>>>]

Dr. Nicole LePera Hogyan légy te magad a szeretet című könyve a Libri Kiadónál jelent meg. A szerző holisztikus pszichológiai megközelítésben mutatja be, miként tehetünk szert valódi, biztonságos kapcsolatokra, különös tekintettel arra, hogyan lehet elég jól szeretni. A könyv további témái között szerepel a traumatikus kapcsolatok megtörésének módjai, és ösztönzi a biztonságos kötődés kialakítását. Ez elsősorban akkor érhető el, ha az ember azonosítani tudja, mik is pontosan a szükségletei, és kifejezni, megragadni is tudja azokat. A kötődés, kapcsolati igény alapvető evolúciós adottság, és bár létfontosságú, ha az nem elég jó, számos probléma előidézője lehet. A könyv számos anekdotában, gyakorlatban meséli el a traumakötésből való kigyógyulás lépcsőfokait. A kötet elméleti részeit kérdések, feladatok zárják, ezek egy része igényli a kötetben való dolgozást, így könyvtári beszerzése átgondolást igényel. Jól illeszekdik a tudományos-ismeretterjesztő igényű pszichológiai könyvek sorába, és noha segítheti olvasóját a traumatikus kapcsolatok feldolgozásában és feloldásában, természetesen a szakembert nem hivatott helyettesíteni. Ugyanakkor elolvasása jó első lépés lehet az érintetteknek [<<<]