Posta Reni A nő reggeltől estig című kötete a Jaffa Kiadó gondozásában jelent meg. A kötet azt mutatja be, hogy negyven fölött miként lehet fiatalosan és egészségesen élni. A kötet három területre összpontosító életmódrutin-programot mutat be: így témája a táplálkozás, a táplálékkiegészítés és a   [>>>]

Posta Reni A nő reggeltől estig című kötete a Jaffa Kiadó gondozásában jelent meg. A kötet azt mutatja be, hogy negyven fölött miként lehet fiatalosan és egészségesen élni. A kötet három területre összpontosító életmódrutin-programot mutat be: így témája a táplálkozás, a táplálékkiegészítés és a mentális egészség harmóniája. A könyv tanácsaival és önismereti feladataival segít javítani az életminőségen. Mindezek mellett szépségápolási praktikák, tippek is megjelennek a kötetben, ugyanis a könyv hitvallása szerint ép testben ép lélek lakozik. Negyven felett sok dolog megváltozik, azonban kellő tudatossággal fiatalosak maradhatunk. A kötetben olvashatunk még fogyással kapcsolatos praktikákról, bőrápolásról és az energiaszint emeléséről is. A könyv végén 28 napos kihívás található, mely segít az új szemléleten alapuló életmód gyakorlati megvalósításában. A programot végigcsinálva szinte garantált a pozitív változás, ugyanis ez a program magunkról, magunkért és magunknak szól. Minden, a tudatos életmód iránt érdeklődő olvasóknak jó szívvel ajánlható a kötet."www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]