Napjaink civilizációs betegsége az evési zavar, illetve az elhízás: nők milliói küzdenek - gyakorta hiába - a rájuk rakódó súlyfelesleggel, próbálnak ki egyre-másra különféle diétákat, módszereket, amelyek leggyakrabban csak átmeneti eredményt, és az úgynevezett jojo effektus okán még több plusz   [>>>]

Napjaink civilizációs betegsége az evési zavar, illetve az elhízás: nők milliói küzdenek - gyakorta hiába - a rájuk rakódó súlyfelesleggel, próbálnak ki egyre-másra különféle diétákat, módszereket, amelyek leggyakrabban csak átmeneti eredményt, és az úgynevezett jojo effektus okán még több plusz kilót hoznak. A pszichológus szerző a túlevés lélektani okát tárja fel kötetében, amikor arra keresi a válasz, milyen a mélyben meghúzódó, gyakorta traumákra visszavezethető, lélektani okok az eredői annak, hogy a páciens annak ellenére, hogy valójában nem éhes, étellel vigasztalja magát, ezzel kielégítve a szeretetéhségét. A szakember rendelőjében gyakorta találkozott olyanokkal, akik megerősítés vártak, hogy fogyókúrájukat egy-egy közkedvelt diéta szabályai szerint be tudják tartani. Lukács Liza azonban nem fogyókúrás recepteket kínál olvasóinak, ő arra vállalkozott, hogy feltárja a jelenség mögött húzódó, sokszor alapvető fontosságú pszichológiai okokat, majd megoldást kínál az érintetteknek. A három nagy egységbe (Mit üzen a túlsúly?; Az evésről beszélünk, de máshogy; Még több pszichológia: Evés és kapcsolódás) sorolt meglátásai az elhízás valódi okairól és hajlamosító tényezőiről szólnak. Feltárja a párkapcsolati és evési problémák közötti összefüggéseket, és bemutatja a pszichológiai éhség nyolc fő típusát (inger-, kapcsolat-, elismerés-, szexuális, strukturálási, cselekvési, produktivitási és szeretetéhség). A rengeteg hasznos magyarázatot és szakszerű, empatikus tanácsot tartalmazó kötet minden érintettnek, érdeklődőnek jó szívvel ajánlható. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]