2012 nyarán indult a Pannonhalmi Főapátság épületében a Csendkurzus, Palotai Petra vezetésével. A pszichiáter közel húsz éve vezetett vállalatoknak készségfejlesztő csoportokat, és látta, milyen pörgésben, ingeráradatban élnek az emberek. Az egyik vállalati tréningen figyelt fel arra, hogy a   [>>>]

2012 nyarán indult a Pannonhalmi Főapátság épületében a Csendkurzus, Palotai Petra vezetésével. A pszichiáter közel húsz éve vezetett vállalatoknak készségfejlesztő csoportokat, és látta, milyen pörgésben, ingeráradatban élnek az emberek. Az egyik vállalati tréningen figyelt fel arra, hogy a résztvevők mennyire élvezték a szünetet, a szép természeti környezetet, ahol lehetőség volt a parkban sétálni, megpihenni vagy éppen elgondolkodni. Arra gondolt, sokak számára talán hasznosabb lenne csendben eltölteni néhány napot, átgondolni életük aktuális kérdését, problémáját, mint új ismereteket, készségeket befogadni. A stresszoldáshoz a relaxáció hasznos eszköz lehet, ám ahhoz, hogy igazán hatékony legyen, nyugalom, figyelem, összpontosítás, pihenés is szükséges. Fontos, hogy időről időre megálljunk, elcsendesedjünk, jelen legyünk: „itt és most. Így született meg a Csendkurzus ötlete, melyhez tökéletes helyszínt biztosít a főapátság épületegyüttese, a bazilika, a kerengő, a diákkápolna, a kert és az arborétum. Bokros Márk bencés szerzetessel közösen írt könyve bemutatja a különböző csendeket, a csend és a szerzetesség viszonyát, a kurzus műfaját és célját, a Csendkurzus kereteit, az apátság tereit, a meditációkat, a kurzus inspirációit, csoport és csend viszonyát, a kurzusok hatásait, végül a labirintusjárást mint meditációs módszert. A függelékben A szent öregek könyve és A paradicsom könyve című kötetekből válogatott apoftegmák (rövid, csattanós mondások), csendből született imádságok szövegei, valamint a felhasznált és ajánlott irodalom listája kapott helyet. [<<<]