Philippa Perry, a The Observers pszichológus szakírója legutóbbi könyve (Bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a szüleink - de a gyerekeink hálásak lesznek, hogy mi megtettük; 202218030) után, melyben a szülők és gyerekeik viszonyát taglalta összetett, mégis érthető módon, jelen munkájában – szintén   [>>>]

Philippa Perry, a The Observers pszichológus szakírója legutóbbi könyve (Bárcsak olvasták volna ezt a könyvet a szüleink - de a gyerekeink hálásak lesznek, hogy mi megtettük; 202218030) után, melyben a szülők és gyerekeik viszonyát taglalta összetett, mégis érthető módon, jelen munkájában – szintén közérhető stílusban – az emberi kapcsolatokat veszi górcső alá. A szerző hosszú éveken át kapott olvasói leveleinek tanulságait megvonva jutott arra, hogy noha egy szakember vezette terápia elsődleges fontosságú, az emberek sokat profitálhatnak már abból is, ha egy pszichológus közérthető módon ismerteti meg őket az alapvető fogalmakkal, valamint a viselkedést meghatározó szemlélettel. A legnagyobb probléma, alapvető visszatartó erő általában az szokott lenni, hogy az egyén nem, vagy alig tud kitörni a gyermekkorában magára szedett és elsajátított hiedelemrendszerből. Erre építi világfelfogását, emberi kapcsolatait, ez húzódik meg tettei és döntései mögött láthatatlan hajtóerőként. A kötet négy fejezete a következő témákat öleli fel: Hogyan szeretünk? Erős és tartalmas kapcsolat kiépítése másokkal és önmagunkkal; Hogyan vitatkozunk? Konfliktuskezelés a személyes és a szakmai életünkben; Hogyan változunk? Kezeljük az újat, akár rossz, akár jó!; Hogyan találjuk meg az elégedettséget? A belső béke megteremtése és az értelem felfedezése. Philippa Perry tehát elsősorban a szemléletmódon szeretne változtatni, azon hogy az olvasói merjenek kérdéseket megfogalmazni, magukra, érzelmeikre, a különböző helyzetekre adott válaszaikra reflektált módon tekinteni. A szerző szerint ugyanis az elsődleges kérdés nem az oly gyakran feltett „miért, hanem a „hogyan. Egy dolgot tudunk ugyanis irányításunk alatt tartani, az pedig nem más, mint mi magunk. Nem tudjuk meg soha a maga teljességében, hogy miért történet ez vagy az, miért viselkedik úgy a másik, ahogy, azt viszont, hogy hogyan reagálunk az adott helyzetre, már annál inkább megfejthetjük, s a későbbiekben pozitív irányba módosíthatjuk. A kötet, melyet az utószó és a jegyzetek tesznek teljessé, széles körben ajánlható érdeklődő olvasóknak [<<<]