Jean-Philippe Vidal könyve az enneagram eszköztárából gyűjtött össze ötven gyakorlatot, amelyek elvégzése és gyakorlása hozzásegítheti a kötet olvasóit, hogy alaposabban megismerjék magukat, személyiségfejlődésük révén pedig harmonikusabb viszonyba kerüljenek magukkal, másokkal és környezetükkel.   [>>>]

Jean-Philippe Vidal könyve az enneagram eszköztárából gyűjtött össze ötven gyakorlatot, amelyek elvégzése és gyakorlása hozzásegítheti a kötet olvasóit, hogy alaposabban megismerjék magukat, személyiségfejlődésük révén pedig harmonikusabb viszonyba kerüljenek magukkal, másokkal és környezetükkel. Az enneagram egy szabályos kilencoldalú csillagsokszög, amely a coachingban, a meditációs gyakorlatokban és a menedzsment területén egyaránt komoly jelentőséggel bír, a rá alapozott személyiségfejlesztő metódusok pedig az utóbbi évek trendjeinek részévé váltak. Az összekötött pontok három háromszöget adnak ki, a csúcsokon egy-egy személyiségjegy, valamint a személyiséget fejlesztő stratégia áll. A koncepció lényege, hogy a mindennapok során, a társadalmi normarendszerbe betagozódott egyén automatikus érzelmi válaszait visszabontsák a személyiség alapjáig, s így a felvett szokások helyére valóban magunkat állítsuk. Önismereti utazás, melyet ma már egy képzett szakember segítségével tehetünk meg. De a jelen kötethez hasonló kiadványok is sokat segíthetnek abban, hogy képesek legyünk magunkat feltérképezni, így sokáig rejtett és feltáratlan oldalunkat is megvilágíthatjuk, visszatérő problémáinkra, hibáinkra is választ kaphatunk. Az ötven gyakorlat fejleszti a kreativitást, a képzelőerőt, az empátiát és a logikát. A könyvet elolvasva „tudatosabban és felkészültebben tudunk majd „szembenézni az élet adta kihívásokkal. A jóllétet szem előtt tartó könyvet, melyet az összefoglaló fejezetet követően a további ajánlott olvasmányokat összegző lista tesz teljessé, érdeklődő olvasóknak lehet ajánlani. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]