A közvélekedés szerint gyermekének születése után minden kismamaa fellegekben jár és a boldogság rózsaszín ködén keresztül látja a világot. Mindez azonban koránt sincs így, hiszen a szülés utáni állapot, amikor az édesanya teste még magán viseli a várandósság valamennyi megpróbáltatását, nem   [>>>]

A közvélekedés szerint gyermekének születése után minden kismamaa fellegekben jár és a boldogság rózsaszín ködén keresztül látja a világot. Mindez azonban koránt sincs így, hiszen a szülés utáni állapot, amikor az édesanya teste még magán viseli a várandósság valamennyi megpróbáltatását, nem mellesleg a szervezetének át kell állnia a szoptatásra, számos teherrel nehezíti a kismamák életét, akik gyakorta képtelenek egyedül megküzdeni a rájuk háruló feladatokkal. Ebben van segítségükre a most megjelent kötet, amelynek szerzője empátiával, szeretettel szól arról, mi vár a szülés utáni évben az édesanyákra. Ez az az időszak, amikor az anyukák régi élete már köszönő viszonyban sincs a gyermekük megszületése utáni napi rutinnal. Sok édesanya ilyenkor úgy érzi, talán rossz anya, ha most is vágyakozik arra, hogy elmehessen jógázni, vagy beüljön a barátnőivel egy kapucsínóra, netán felkeresse a könyvtárat. Mindez természetes igénye minden frissen szült édesanyának, hiszen csakis egy kiegyensúlyozott, boldog anya gyermeke lehet boldog és kiegyensúlyozott csecsemő. Létfontosságú tehát, hogy időről időre kiszabaduljon otthonról az édesanya és ilyenkor el kell engednie a lelkiismeretfurdalást. Az öngondoskodás, amely a kötet témája, tehát nagyon fontos és nem tekinthető luxusnak, hiszen ez létfontosságú szükséglete minden édesanyának. A kötet szerzője terapeutaként, édesanyaként szakértőkkel folytatott beszélgetések párlataként szűrte le azokat a gondolatokat és a kötetben bemutatott testet és lelket támogató gyakorlatokat, amelyek a kismamákat segítik abban, hogy a szülés utáni évre jellemző, krónikus kimerülést elkerüljék. A friss anyaság valamennyi részletére kiterjedő tanácsokat Forrásjegyzék, valamint kitűnő ételek receptgyűjteménye zárja. Minden kismama érdeklődésére számot tartó munka. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]