A Jó energia című kötet az Édesvíz Kiadónál látott napvilágot. Életünket számos egészségügyi probléma keresztezi – például a cukorbetegség, a rák és a depresszió –, amelyek mögött a sejtek anyagcseréjének hibás működése állhat. A kötet szerint saját egészségünk a mi kezünkben van, melyben   [>>>]

A Jó energia című kötet az Édesvíz Kiadónál látott napvilágot. Életünket számos egészségügyi probléma keresztezi – például a cukorbetegség, a rák és a depresszió –, amelyek mögött a sejtek anyagcseréjének hibás működése állhat. A kötet szerint saját egészségünk a mi kezünkben van, melyben kulcsszerephez a metabolikus működésünk megértése és támogatása jut. Az egészséges élet alapköve, hogy optimalizáljuk sejtjeink működését. A kötet négyhetes "akciótervet" mutat be ezzel kapcsolatban. A "jó energia" termelése jelenti a szervezet legfontosabb üzemanyagát, ez ugyanis mind fizikális, mind mentális hogylétünk alapja. A rossz energiák felhalmozódása krónikus betegséget szülhet, ám a kötet segítséget nyújt ennek elkerülésére. A szerző, dr. Casey Means kompakt programja bemutatja, miként kaphatunk képet testünk állapotáról, és általa 25, ún. jó energia szokást sajátíthatunk el. A könyv tartalmaz még 6, élethosszig tartó étkezési rendet, ételrecepteket. A kötet tudományos-ismeretterjesztő stílusban szólal meg, minden olvasónak jó szívvel ajánlható."www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]