Dr. Roshini Raj A belek megújítása című könyve a Corvina Kiadónál jelent meg. Ma már köztudott, hogy a bélflóra egészsége kiemelkedő fontosságú a jó közérzet és az egészség szempontjából. A gasztroenterológus Dr. Roshini Raj kötetében kiemeli, hogy a mikrobiom egyensúlyának fenntartásában rejlik a   [>>>]

Dr. Roshini Raj A belek megújítása című könyve a Corvina Kiadónál jelent meg. Ma már köztudott, hogy a bélflóra egészsége kiemelkedő fontosságú a jó közérzet és az egészség szempontjából. A gasztroenterológus Dr. Roshini Raj kötetében kiemeli, hogy a mikrobiom egyensúlyának fenntartásában rejlik a titok. A könyvben a mikrobiom harmonikus működéséhez szükséges program mindenkinek segít az életminőség javításában. Dr. Roshini Raj, kutatóorvosi és tudománynépszerűsítő tevékenysége világszerte ismert. Könyvében bemutatja, hogyan hat a mikrobiom az egészségünkre, és hogyan érhetjük el annak egyensúlyát a bélflóra javításával. A mikrobiom, mely a testünkben élő baktériumok, vírusok és gombák átfogó elnevezése, kulcsfontosságú szerepet játszik az emésztésben, az agyi funkciókban, az érzelmi stabilitásban és a védekezőképesség fenntartásában egyaránt. Dr. Raj világos válaszokat ad a bélflórával kapcsolatos kérdésekre, és gyakorlati tanácsokkal segít a helyes étrend, probiotikumok, vitaminok és gyógyszerek kiválasztásában. Mindezt a könyv szellemes stílusa teszi élvezetessé, miközben pontról pontra megtudhatjuk, mit kell tennünk egészségünk javításáért. A könyvben lévő program táplálkozási tanácsokkal és mozgástervvel is kiegészül. A műfaj kiemelkedő darabja a kötet, jó szívvel ajánlható minden olvasónak."www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]