Meredith Carder Végre mindent értek! – Mindennapi élet ADHD-val című könyve az Édesvíz Kiadónál jelent meg. A különösen empatikus hangvételű kötet arra ösztönzi az ADHD-val élő olvasóját, hogy lássa meg magában a különleges, kreatív álmodozót. Az ADHD-val diagnosztizáltak általános tapasztalata,   [>>>]

Meredith Carder Végre mindent értek! – Mindennapi élet ADHD-val című könyve az Édesvíz Kiadónál jelent meg. A különösen empatikus hangvételű kötet arra ösztönzi az ADHD-val élő olvasóját, hogy lássa meg magában a különleges, kreatív álmodozót. Az ADHD-val diagnosztizáltak általános tapasztalata, hogy különösen széles érzelmi skálán mozog hangulatuk, és ezt szinte lehetetlennek érzik „szabályozni. Meredith Carder kötetében számos tanácsot ad arra nézve, miként lehet a hétköznapokat gördülékenyebbé tenni az ADHD-érintett felnőtteknek. Ha valaki többet unatkozik, mint ami általánosnak mondható, és nehezen osztja be az idejét, akkor különösen hasznos lehet számára a könyv. A szerző, aki a szakterület jeles kutatója és ismertetője, maga is ADHD-val él, így tanácsai különösen személyesek és könnyen alkalmazhatóak a hétköznapi életben. A könyv segít minden ADHD-snak kibontakoztatni a benne rejlő kreatív energiákat. A könyv elméleti részében minden fontos információ megtalálható, amit a figyelemszabályozási zavarról érdemes tudni. Sok, a mindennapokban hasznosítható tanácsot fogalmaz meg a kötet, amivel elűzhető az állandósult unalomérzet. A könyv által kínált önismereti út része az energiák egyéni felismerése és megfelelő felhasználása, amely által az érzelemszabályozás és a kognitív rugalmasság is fejlődhet. A könyv fontossága abban is rejlik, hogy táplálkozási tanácsokat kínál az olvasónak. A kötet kifejezetten felhasználóbarát, szórakoztató és mégis informatív. Minden ADHD-val élő olvasónak jó szívvel ajánlható. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]