Allen Carr munkássága a káros szenvedélyekkel szembeni harcról szól. Az emberek testi és mentális jóllétüket könnyedén visszanyerhetnék, ha a szerző tanácsait követve maguk mögött hagynák káros szenvedélyeiket, mint a dohányzás (Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!, 202310049; Leszokni a   [>>>]

Allen Carr munkássága a káros szenvedélyekkel szembeni harcról szól. Az emberek testi és mentális jóllétüket könnyedén visszanyerhetnék, ha a szerző tanácsait követve maguk mögött hagynák káros szenvedélyeiket, mint a dohányzás (Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!, 202310049; Leszokni a dohányzásról akaraterő nélkül, 202507040) vagy a cukros és szénhidrátban gazdag ételek (Jó cukor, rossz cukor : vess véget cukor- és szénhidrátfüggőségednek, 202424051) fogyasztása, illetve, amivel jelen könyvében foglalkozik, ha letennék az alkoholt. A szerző feltárja, hogy aki ilyen élethelyzetbe kerül, miért vágyik annyira az alkoholra; ezzel egy időben az Easyway-módszer ismertetése révén kiutat mutat ebből az egyre mélyebbre tartó, lefelé ívelő spirálból. Carr így szólítja meg olvasóit: „Megelégelted, hogy az ital rabszolgája vagy, szeretnél leállni, de tehetetlennek bizonyulsz, és minden módszerrel kudarcot vallottál. Könnyen lehet, hogy meghoztad életed legfontosabb döntését. Hidd el: igenis meg lehet szabadulni az alkoholtól, akárki vagy, akármilyen körülmények között élsz. Természetesen a könyv elolvasása mellett a tanácsok megfogadására és következetes betartására van szükség. De talán az a tény már önmagában bizalomra adhat okot, hogy Carr három évtizedig maga is láncdohányos volt, majd végül hátra tudta hagyni azt. A könyv 20 fejezeten keresztül részletezi a függőség okait, valamint az Easyway-módszer lényegét. A tévhitek eloszlatása mellett a csapdahelyzet felvázolását ejti meg. Ezt követően a félelem, valamint a szándék körüljárása történik meg, mely során Carr az akaraterő kérdését, illetve a függő személy ismertetőjegyeit elemzi, de kitér az alkalmi ivókra, az irányítás átvételére, az elvonásra, a leszokást megelőző előkészületekre is. Végül az alkohol mentes élet kiélvezésére buzdít mindenkit, miközben a hipnoterápia lehetőségétől sem tekint el, könyve záró részében ennek lehetőségeit részletezi. A hiánypótló kiadvány a magyar társadalom alkoholproblémáit figyelembe véve biztosan meg fogja találni a maga helyét az olvasók között. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]