Napjainkban egyre többen vállalják nyíltan, hogy lelki problémáik megoldásához külső segítségre van szükségük. Ez - az illető életszemléletétől függően - a gurutól a pszichiáterig, az ismeretterjesztő cikktől az önismereti tanfolyamig minden lehet, mégis, a szerző azt tanácsolja, hogy azokhoz   [>>>]

Napjainkban egyre többen vállalják nyíltan, hogy lelki problémáik megoldásához külső segítségre van szükségük. Ez - az illető életszemléletétől függően - a gurutól a pszichiáterig, az ismeretterjesztő cikktől az önismereti tanfolyamig minden lehet, mégis, a szerző azt tanácsolja, hogy azokhoz érdemes fordulni, akik tudományosan kellőképpen fel vannak készülve ahhoz, hogy jobbá tegyék életminőségünket. E célból állította össze ő maga is kötetét, amelyben a viselkedéstan (vagy behaviourizmus) irányzata szellemében ad tanácsokat a megértéshez, változtatáshoz. Műve első felében olyan összetett témaköröket taglal, mint a múlt személyiségre gyakorolt hatása, a viselkedés formálódásának ok-okozati tényezői, valamint a virtuális környezet befolyása. A könyv további részében olvashatunk a problémamegoldás kezdő lépéseiről, önmagunk "megszelídítésének" módszeréről, illetve a megfelelő értékszemlélet kialakításáról. A művet (amely szakértő és laikus olvasóknak egyaránt ajánlható) a kulcsfogalmak magyarázatai és irodalomjegyzék zárja. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]