A csontritkulással foglalkozó ismeretterjesztő kötet elsőként bemutatja a csontszövet felépítését, majd megismerhetjük a csontritkulás (Osteoporosis) pontos fogalmát, fajtáit és rizikófaktorait. A könyvben részletesen esik szó a stressz káros hatásairól, a meghatározó gyermekkorról, a vitaminigényről és a megelőzés lehetőségeiről. Megismerhetjük a diagnózis alapjait, a kockázati tényezőket, a betegség tüneteit, a kezelési lehetőségeket, a gyógytorna és a tejfogyasztás fontosságát, valamint a táplálkozással kapcsolatos összefüggéseket. A konkrét étkezési tippekkel, egyhetes mintaétlappal záródó, kissé reklámízű, színes fotókkal illusztrált kötet általános gyűjtőkörű könyvtáraknak ajánlott. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"