A szerző ígérete szerint hatékony segítséget jelent a kötet az elsősorban a számítógép-használat okozta modern látászavarok kezelésére, az otthoni gyakorláshoz. A német szakértő állítása szerint napi öt perces szemtorna gyakorlatokkal hatékonyan pihentethetjük szemünket, javíthatjuk a látásunkat,   [>>>]

A szerző ígérete szerint hatékony segítséget jelent a kötet az elsősorban a számítógép-használat okozta modern látászavarok kezelésére, az otthoni gyakorláshoz. A német szakértő állítása szerint napi öt perces szemtorna gyakorlatokkal hatékonyan pihentethetjük szemünket, javíthatjuk a látásunkat, és célzottan enyhíthetjük látáshibáinkat. Elsőkét röviden ismerteti a látással kapcsolatos alapismereteket, majd a látás mindenre kiterjedő fejlesztéséről olvashatunk. Ezek után különféle, külső szemlélő számára nevetségesnek ható alapozó és speciális programokat tanulhatunk meg, mint például a tükörbe nevetés, a gátlástalan reggeli ásítás, a királyi köszöntés, a meditatív járás, a panorámapillantás, a színfürdő, a szem-akupresszúra, a látótércsiklandozás, a pillangópislogás vagy a brummogással egybe kötött optikai böjt. A tárgymutatóval záródó, színes fotókkal illusztrált kötet az alternatív gyógyászat híveinek ajánlható. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]