Nemcsak étrend, de egyenesen életforma - ezt vallják követői a nyers táplálkozásról. Valamint azt, hogy erősíti az immunrendszert és serkenti az emésztést, szóval általánosságban gyakorol remek hatást a testre. Christine Bailey könyvében egyrészt megismerkedhetünk magával a módszerrel, másrészt   [>>>]

Nemcsak étrend, de egyenesen életforma - ezt vallják követői a nyers táplálkozásról. Valamint azt, hogy erősíti az immunrendszert és serkenti az emésztést, szóval általánosságban gyakorol remek hatást a testre. Christine Bailey könyvében egyrészt megismerkedhetünk magával a módszerrel, másrészt számos recept közül válogathatunk. Az első részben a szerző érveket sorol fel a nyers ételek fogyasztása mellett, és gyakorlati tudnivalókat árul el azok elkészítéséről. Ezt követik maguk a receptek (reggelik, ebédek, vacsorák, köretek, uzsonnák és desszertek), amiket nyers hétvége-programra, egy teljes nyers hétre, illetve - már haladóknak - életmódszerűen nyers ételeket fogyasztóknak javasol kipróbálásra. A színes fotókkal illusztrált speciális szakácskönyv végén receptmutató segíti a keresést. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]