A két párizsi pszichiáter és terapeuta világszerte nagy sikert arató kötete az önszeretet, önkép, önbizalom témájával foglalkozik, mely számos ember életében jelent problémát (pontosabban a nem helyes önkép, és az önbizalom hiánya). Az első részben a szerző röviden felvázolja az önbecsülés három   [>>>]

A két párizsi pszichiáter és terapeuta világszerte nagy sikert arató kötete az önszeretet, önkép, önbizalom témájával foglalkozik, mely számos ember életében jelent problémát (pontosabban a nem helyes önkép, és az önbizalom hiánya). Az első részben a szerző röviden felvázolja az önbecsülés három pillérét (mely megegyezik a kötet alcímével), majd külön foglalkozik azokkal, akiknek túl alacsony, és azokkal, akiknek túl magas az önbecsülése. A szerző már ezen fejezetekben is számos példát, gyakorlati tanácsot hoz, és ez folytatódik Az önbecsülés mechanizmusainak megértése című részben is. Olyan kérdésekre kaphatjuk meg a válaszokat, mint hogy honnan ered az önbecsülés, mit tehetünk csecsemőkortól gyermekünk önbecsüléséért, hogyan hat a szerelem, a párkapcsolat, a munka az önbecsülésre vagy hogy mért vagyunk a külsőségek rabjai. A harmadik rész az önbecsülés fenntartására vagy helyreállításra szolgáló gyakorlati tanácsokat foglalja magába. A kötet mellékletében két kérdőív és azok kiértékelése található. Az igényes önfejlesztő könyvek olvasóinak ajánlható. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]