Több mint kilencven kitűnő, nyers gyümölcsökből, zöldségekből, magokból készülő lé receptje található jelen kötetben, színes illusztrációk kíséretében. Elsőként általánosságban olvashatunk a tisztító kúráról, a nyers levek készítéséről, a szükséges eszközökről és a friss levek tárolásáról. Ezt követően négy nagyobb egységbe (Energetizáló levek; Tápláló levek; Méregtelenítő levek; Egészségmegőrző levek) sorolva találhatók a receptek, minden esetben feltüntetve a hozzávalókat, az elkészítés módját, és egy-egy fotót a végeredményről. A kiadvány végén névmutató segíti a keresést. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"
