Óvodásokkal és alsó tagozatos gyerekekkel foglalkozó, leendő és praktizáló pedagógusok számára készült a jelen kötet, amelyben Kádár Annamária az EQ fejlesztésének alternatíváit vázolja fel. Az érzelem fogalmának meghatározása és a legismertebb érzelemelméletek bemutatása után megjelöli az emóciók legfontosabb funkcióit és felvázolja azok kifejezésének és szabályozásnak fejlődési fázisait. Ezután tisztázza az érzelmi intelligenciával kapcsolatos alapfogalmakat, és olyan témák kerülnek terítékre, mint az érzelmi intelligencia fejlődése, fejlesztési lehetőségei és annak fokozatai. A kötet végén tanulmányozhatjuk az EQ fejlesztésére kifejlesztett gyakorlatokat. A szakkönyvet irodalomjegyzék és mellékletek zárják.