Szorongó gyerekeknek, de szüleiknek és pedagógusoknak is ajánlható jelen, interaktív önsegítő könyv. Az érintettek a szorongásterápiák során leggyakrabban használt módszereket ismerhetik meg a kötetből. Első feléből megtudhatják, mik azok a félelmek, és hogyan születnek. A kötet második felében olyan gyakorlati tanácsok szerepelnek, mint hogy Tölts kevesebb időt a félelmeiddel!, Beszélj vissza a félelmeidnek! vagy Indítsd újra a rendszered! A szöveget Szőnyi Gergely aranyos fekete-fehér rajzai, valamint sok-sok rajzos feladat kíséri. Foglalkoztató jellege okán nem könyvtári anyag. "www.kello.hu minden jog fenntartva"