A szerző - civilben informatikus és gasztroblogger - már évek óta a húsmentes táplálkozás elkötelezett híve, s nemcsak lelkes fogyasztója, de valóságos amatőr konyhaművész is egyben, aki - lehetőleg hazai - természetes és vegyszermentes alapanyagokból varázsol változatos finomságokat az asztalra. Repertoárjának a legjavából állította össze ezt a receptgyűjteményt, amely részben ovo-lakto vegetáriánus, részben vegán fogások leírásait tartalmazza. Kötetében a sort a levesek nyitják meg, majd a kiadósabb egytálételek, kísérőnek javasolt csatnik és szószok, péksütemények, kényeztető édes és sós finomságok, valamint italok folytatják. A színes fotókkal kísért kiadvány minden "www.kello.hu minden jog fenntartva"