Szomorú látlelet a társadalmunkról, hogy helye és valódi értelme van Helaine Becker könyvének, aki kifejezetten gyerekekre gondolva írt stresszoldási módszereket bemutató kötetet. Célközönsége elsősorban az iskolás, középiskolás korosztály, akiken már valóban sokszor nagy a nyomás különféle   [>>>]

Szomorú látlelet a társadalmunkról, hogy helye és valódi értelme van Helaine Becker könyvének, aki kifejezetten gyerekekre gondolva írt stresszoldási módszereket bemutató kötetet. Célközönsége elsősorban az iskolás, középiskolás korosztály, akiken már valóban sokszor nagy a nyomás különféle elvárások, vizsgák, tanulás, sport, más egyebek miatt. A szerző egy-egy oldalon roppant egyszerű, de hatékony gyakorlatokat, ötleteket mutat be, amelyek segítenek a gyerekeknek a felgyülemlő félelem, rossz érzés, feszültség megszüntetésében. A javasolt tippek között olyanokat találunk, amely mély levegővételekre, színezésre, álmodozásra, meditációra, szundításra, naplóírásra, sétára, másokkal való kedveskedésre vagy játékra biztatnak. Az összetettebbek között olyanok szerepelnek, mint a szembenézés a félelmekkel, a lomtalanítás, egy döntéshozatali stratégia megalkotása, buzdító beszéd írása önmagunkhoz, levesfőzés, kézműveskedés vagy karaokézás. Az egyszerű, kedves rajzokkal illusztrált kiadvány valójában teljesen hétköznapi, nagyrészt köztudott stresszoldó, nyugtató módszereket közöl - a különlegessége, hogy ezeket egybe gyűjtve tanulmányozhatják a gyerekek (és felnőttek), hogy kiválasszák a hozzájuk leginkább illőt. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]