A magyar közönségnek már évtizedek óta lehetősége van arra, hogy különböző kiadványokból, videókból (az utóbbi években már nagy számban online is) megtanulja a különböző jógapózokat, azokat ne csak külön erre szakosodott jógastúdiókban, hanem akár otthon is tudja gyakorolni. A jelen kiadvány ezt a   [>>>]

A magyar közönségnek már évtizedek óta lehetősége van arra, hogy különböző kiadványokból, videókból (az utóbbi években már nagy számban online is) megtanulja a különböző jógapózokat, azokat ne csak külön erre szakosodott jógastúdiókban, hanem akár otthon is tudja gyakorolni. A jelen kiadvány ezt a sort bővíti azzal az apró változtatással, hogy a szerző, a nemzetközileg is elismert és díjazott grafikus, Marion Deuchars egy sajátosan ironikus, mégis kellően asszertív és támogató hangot üt meg könyvében, amely éppen bohém, nem mindennapi illusztráció révén keltheti fel a figyelmünket. A könyv központi karaktere egy merev madár, aki a hétköznapok során nem sok időt szakított a lazításra, így tényleg ideje, hogy megszabaduljon merevségétől. A madárral együtt mi magunk is egyre rugalmasabbá válhatunk, ha követjük a könyv instrukcióit, amelyek az egyes ászanák pontos leírását, a gyakorlat helyes kivitelezését foglalják magukban. Olyan mindenki által, otthon is elvégezhető gyakorlatok kerültek a kis kötetbe, mint a vírászana, a hőspóz, a deszka vagy a hegypóz, a boldog babapóz, a lefele néző kutyapóz vagy a székpóz és a napüdvözlet. A kiadványt gyakorlott és kezdő jógásoknak egyaránt lehet ajánlani, szórakoztató kis kötet. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]