Napjainkban a kiégés és a depresszió rekordméreteket ölt világszerte, amit Thomas Currant brit pszichológus meglátása szerint az intenzív, gyakran már kíméletlen munkahelyi verseny, a közösségi média napjainkat keresztbe-kasul behálózó világa, az elitegyetemek elvárásai és a helikopterszülők   [>>>]

Napjainkban a kiégés és a depresszió rekordméreteket ölt világszerte, amit Thomas Currant brit pszichológus meglátása szerint az intenzív, gyakran már kíméletlen munkahelyi verseny, a közösségi média napjainkat keresztbe-kasul behálózó világa, az elitegyetemek elvárásai és a helikopterszülők nevelési stílusának kombinációja okoz. A társadalom folyamatosan azt sugározza felénk, hogy többet akarjunk és hogy tökéletesnek kell lennünk ahhoz, hogy megkapjuk, amit szeretnénk. De vajon miért csapda ez, és hogyan szabadulhatunk ki belőle? Erre keresi a választ a London School of Economics elismert professzora, a közelmúltban végzett felmérések eredményeit is felhasználva. Mindezek segítségével pedig rámutat arra, hogy a tökéletesség hajszolása olyan káros megszállottsághoz vezethet, amely már komolyan hátráltatja céljaink elérését. Könyve első részében azt mutatja be, mi is a perfekcionizmus, majd annak hatásait ismerteti, a teljesítménykényszertől kezdve a társadalmi és pénzügyi egyenlőtlenségekig. Ez követően a perfekcionizmus eredetéről ír, hogy az miként kezdődik már otthon, gyermekkorban, hogyan gerjeszti a közösségi média, a posztok és like-ok versenye, de arra is rávilágít, hogy perfekcionista és perfekcionista között is vannak különbségek. Az utolsó részben gyakorlati megoldásokat kínál, annak érdekében, hogy ellenálljunk a tökéletességre irányuló nyomásnak, és hogy megteremthessünk egy olyan kultúrát, amely a tökéletlenség örömét ünnepli egy „elég jó világban. „Thomas Curran a perfekcionizmus világelső szakértője, és megírta a legmeghatározóbb könyvet arról, hogy miért terjed, hogyan tesz pusztítást az életünkben, és mit tehetünk ellene. Ha valaha is azon kapta magát, hogy fél a kudarctól, a hibákon rágódik, vagy egyszerűen csak úgy érzi, hogy nem elég jó, akkor ezt a könyvet feltétlenül el kell olvasnia – írta a könyvről egy kritikus. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]