Ki más vallhatna sikeresebben a szépségről és annak megőrzéséről, mint egy igazi hollywoodi díva, Cameron Diaz. Ms. Diaz már nem huszonéves, mégis a fizikuma kifogástalan állapotban van, sugárzik róla az egészség és harmónia. Hogyan csinálja? Nos, mindezek titkába most beavatja az olvasót, aki   [>>>]

Ki más vallhatna sikeresebben a szépségről és annak megőrzéséről, mint egy igazi hollywoodi díva, Cameron Diaz. Ms. Diaz már nem huszonéves, mégis a fizikuma kifogástalan állapotban van, sugárzik róla az egészség és harmónia. Hogyan csinálja? Nos, mindezek titkába most beavatja az olvasót, aki fellapozza életvezetési, szépészeti és táplálkozási tanácsadó könyvét, amelyben saját tapasztalatait, bevált módszereit teszi közzé, személyes hangvételű történetekkel, könnyed sztorikkal fűszerezve a magyarázatokat, leírásokat. Az első fejezetben a helyes étkezéssel kapcsolatos meglátásai kaptak helyet, majd arról olvashatunk, hogy milyen típusú mozgásformák ajánlottak, illetve, hogy milyen mentálhigiénés módszerekkel tarthatjuk karban lelkünket, szellemünket. A rengeteg jó tanácsot tartalmazó kötet minden érdeklődőnek javasolható, hasznos olvasmány. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]