A szerző pszichológusként, coachként dolgozik, gyakorlati munkája során számos, a harmincas-negyvenes korosztály soraiból kikerülő kliense volt, olyanok, akik a burnout, vagyis a kiégési szindróma jeleit tapasztalták magukon. A kiégésre a szervezet fizikai és mentális jelzések sorával figyelmeztet.   [>>>]

A szerző pszichológusként, coachként dolgozik, gyakorlati munkája során számos, a harmincas-negyvenes korosztály soraiból kikerülő kliense volt, olyanok, akik a burnout, vagyis a kiégési szindróma jeleit tapasztalták magukon. A kiégésre a szervezet fizikai és mentális jelzések sorával figyelmeztet. Ebben az életkorban sokan úgy érzik, hogy elérték mindazt, amit az életben célul tűztek ki maguk elé, de ennek ellenére mégis hiányérzetük van, ám ezt az életközepi válságra utaló érzést mégsem sem tudják „tárgyiasítani. A szerző szerencsére tudja a megoldást és kötetében arra világít rá, egészen bizonyos, hogy mindenkinek vannak még olyan mozgósítható erőtartalékai, amelyek segítenek kivezetni ebből a negatív állapotból. Szalay Ágnes a változás és változtatás kapujának tekinti az életközepi válságot és arra vonatkozóan ad értékes tanácsokat, miként szabadulhatunk meg rossz beidegződéseinktől, az életünket megnehezítő korlátainktól. A hétköznapokban jól használható kötet fejezetekre bontva mutatja be azokat a gyakorlatokat, amelyeket a coach szerző a munkája során megszerzett tapasztalatokra felépítve, esetleírásokra támaszkodva alkotott meg. A nyolc fejezet beszédes címei (Valami nem stimmel; A világ sem könnyíti meg a dolgunkat; Már azt sem tudod, hogy ki vagy; Nem futhatsz el a családo sors elől?; Közel merészkedni a sötét helyhez; A csuda vigye el mi lesz már; Kicsik vagyunk, de kedvelhetők; Bevált receptek) alá sorolt tudnivalók vezetik a szerző által felkínált változás útján az olvasókat, akik ha követik tanácsait a kötet végére bizonyosan lélekben és testben felfrissülve lépnek majd át az „ötvenesek világába. A felhasznált és ajánlott irodalom jegyzékével, valamint a Név- és tárgymutatóval kiegészített életvezetési kötet széles körű érdeklődésre számít, érdemes ajánlani. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]