Tizennyolc éves, első éves londoni főiskolásként az indiai származású Jay Shetty egyik barátja biztatására ment el egy buddhista szerzetes előadására. Kezdetben nem is akart részt venni, mert azt gondolta: „Hol érdekel engem, mit dumál egy szerzetes?. Az üzleti főiskolán ugyanis legtöbbször   [>>>]

Tizennyolc éves, első éves londoni főiskolásként az indiai származású Jay Shetty egyik barátja biztatására ment el egy buddhista szerzetes előadására. Kezdetben nem is akart részt venni, mert azt gondolta: „Hol érdekel engem, mit dumál egy szerzetes?. Az üzleti főiskolán ugyanis legtöbbször cégvezetők, hírességek, sikeres vállalkozók előadásait hallgatták meg, akik „el is értek valamit az életben. Gauranga Das előadása azonban valósággal lenyűgözte őt. Az intelligens, ékesszóló, karizmatikus szerzetes az „önzetlen áldozat elvéről beszélt, mely teljes mértékben lekötötte hallgatóságát. Shetty-re különösen nagy hatással volt, amikor megtudta, hogy a férfi azelőtt az IIT hallgatója volt Bombayben (mely nagyjából az MIT indiai megfelelője), azonban képes volt otthagyni a nagyhírű felsőoktatási intézményt, hogy buddhista szerzetesnek álljon. Egészen addig azoktól az emberektől volt „elájulva, akik a semmiből indultak, aztán sokra vitték, megtestesítve az amerikai álmot. Erre itt volt valaki, aki tudatosan ennek az ellenkezőjét választotta: hátat fordított annak, amiről azt tanították, hogy mindnyájunknak vágynunk kell rá. És bár addig már számos előadást hallott hírességektől, senkivel nem találkozott, aki ennyire boldognak tűnt volna. Az illető több előadására is elment, majd intenzívebben kezdett foglalkozni a témával, a főiskolai menedzsment szak elvégzése után pedig az öltönyeit szerzetesi ruhára cserélte, és hosszabb-rövidebb ideig több szerzetesi közösségben is élt, Indiában, Nagy-Britanniában és Európa több országában. Mindezen tapasztalatok alapján összegezte módszerét jelen könyvében a szerző, aki időközben a világ egyik legnépszerűbb motivációs trénere lett. Könyvében bemutatja, hogy a buddhista szerzetesek módszereit használva miként szabadíthatjuk fel a bennünk rejlő energiát és erőt, léphetünk túl rossz beidegződéseinken, negatív gondolatainkon, szorongásainkon, és hogyan juthatunk el a lelki béke és tudatosság egy magasabb szintjére. Mindehhez számos, rögtön kipróbálható módszert is ajánl, hogy a gyakran stresszes mindennapok ellenére nyugodtak és boldogok lehessünk. A végén a szerző összefoglalja a szerzetesek meditációs módszerét, valamint közöl egy védikus személyiségtesztet is. A jegyzetekkel záródó kötet minden a témára nyitott olvasónak ajánlható. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]