Testünk-lelkünk egészségesen tartásához, (ön)gyógyító erőink felébresztéséhez és helyes alkalmazásához nyújt segítséget a szerző. Műve első felében a masszázs különböző, "házilag" is bátran alkalmazható fajtáit ismerteti - itt olvashatunk a talp-, kéz- és fülmasszázsról, valamint az egyszerűbb típusú akupresszúráról, csípésterápiáról és a gyógyító vízkúráról. A kötet második felében esik szó a szépségápolással kapcsolatos tudnivalókról (fejmasszázs, a nyak, az ajkak, a has, a kéz stb. gondozása), valamint itt kaptak helyet Fási Katalin "intim" tanácsai, praktikái. A fekete-fehér magyarázó ábrákkal kísért kiadványt a forrásmunkák felsorolása zárja. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"
