A Chi Kung - a kínaiak által évezredek óta alkalmazott egészségmegőrző és önfejlesztő módszer - a test energiájának növelését, irányítását jelenti. Ez egyrészt a testi teljesítmények fokozását, másrészt a mentális fejlődést is előmozdítja. A fekete-fehér szemléltető ábrákkal kísért könyv első kötetében megismerkedhetünk a Chi Kungra vonatkozó alapvető elméleti, történeti tudnivalókkal, megtalálhatjuk benne az alapszintű Chi Kung-gyakorlatok ismertetését és az elsajátításukhoz szükséges kiegészítő ismereteket. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"
