Megfelelően összeállított, egészséges és vitamindús étrenddel sokféle testi baj megelőzhető és orvosolható - így például néhány bőrhiba és -betegség is, amelyek nemcsak fizikálisan, de esztétikailag is kellemetlenek. A szerzőpáros az általuk összeállított, bőrre különösen jótékony hatást gyakorló étrendet ismertetik, valamint - az első két részben - írnak a táplálkozás és a bőr minősége, milyensége közötti összefüggésekről. A kötet további részében tanulmányozhatjuk az egyes bőrproblémákra (akne, rosacea, pikkelysömör stb.) javasolt speciális, gyógyító hatású tápanyagokat, ételeket, illetve megismerkedhetünk a bőrünket megújító természetes módszerrel. A könyvet a felhasznált irodalom felsorolása zárja. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"
