Ha van valami általánosan megnevezhető ideális célja az emberi létnek, akkor az a boldogság. A köztudatban élnek bizonyos dolgok, amelyek ehhez a kívánatos állapothoz vezetnek: ilyen például a társ megtalálása, a házasság, a gyermek, a megfelelő hivatás, a gazdagság, az egészség. Vagy mégsem így működnek a dolgok? Az amerikai pszichológus a klisészerű elképzelések mögött meghúzódó lelki folyamatokról, illetve a valóságban megélt élethelyzetekről ír, szembeállítva azokat egymással, és egyben kulcsot adva a hiteles, igazából harmonikus élet - önkép és kapcsolatok - kialakításához. Az elméleti fejtegetések mellett számos gyakorlati tanácsot tartalmazó életvezetési tanácsadó könyvet a szerző jegyzetei zárják.
