Kifejezetten gyerekek számára állította össze ezt az esti, levezető és nyugtató hatású jóga gyakorlatsort Mariam Gates, amelyet jelen könyvében mutat be. Teszi ezt mesemondást idéző, meditatív vezető szöveg, és az átszellemülést. ráhangolódást segítő nagyalakú, dupla oldalas színes illusztrációk segítségével, így a kicsik miközben végzik a légzőgyakorlatokat és a jógapózokat, hol az alkonyi felhők, a ragyogó csillagok között, a szépséges Hold ölelésében, a fészkükre szálló madarak társágában érezhetik magukat, hol pedig elképzelhetik, hogy katicákkal hintáznak leveleken, pillangókkal, méhecskékkel röpködnek, cicához bújnak. A szép és okos kiadványt egy kellemes (akár felnőtteknek is ajánlható) felhőlebegéses vizualizáció zárja. "www.kello.hu minden jog fenntartva"
