A kötetben amelyben Osho, az "outsider" guru a meditáció elméleti jelentőségéről és praxisáról ír, számos hasznos tanáccsal látva el azokat, akik nemcsak érdeklődnek a téma iránt, de gyakorolni is szeretnék a módszert. Az első részben a meditációról általánosságban ír: meghatározza fogalmát, ír a   [>>>]

A kötetben amelyben Osho, az "outsider" guru a meditáció elméleti jelentőségéről és praxisáról ír, számos hasznos tanáccsal látva el azokat, akik nemcsak érdeklődnek a téma iránt, de gyakorolni is szeretnék a módszert. Az első részben a meditációról általánosságban ír: meghatározza fogalmát, ír a vele kapcsolatos tévhitekről, kiemeli jótékony hatásait, tippeket ad kezdő meditálóknak, és rámutat néhány tipikus akadályozó tényezőre. A folytatásban meditációfajtákat mutat be: egyebek mellett ír az ún. aktív meditációról, a légzés-, csakra-, szív-, középpont-, fény-, sötétség-, érintés- és hangmeditációról. Majd olvashatunk az elme kiürítéséről, az elengedésről és halálról, a nevetésről, mozgásról és alvásról mint meditációról, valamint a gyerekek játékmeditációjáról. A kötet a már meglevő állomány figyelembe vétele mellett ajánlható beszerzésre. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]