Sok oka van annak, hogy az utóbbi évtizedekben az egészségmegőrzés kiemelt téma lett: az ok elsősorban a civilizációs betegségek (az elhízás, a szívbetegség, a rák, a cukorbaj stb.) rohamos terjedése. Pedig a gyógymód prózaian egyszerű - aki megfelelően táplálkozik, meg fogja őrizni egészségét.   [>>>]

Sok oka van annak, hogy az utóbbi évtizedekben az egészségmegőrzés kiemelt téma lett: az ok elsősorban a civilizációs betegségek (az elhízás, a szívbetegség, a rák, a cukorbaj stb.) rohamos terjedése. Pedig a gyógymód prózaian egyszerű - aki megfelelően táplálkozik, meg fogja őrizni egészségét. Ezen összefüggést fejti ki részletesen a Kína-tanulmány (amelynek alapötlete, ahogy a címe is utal rá az ősi kínai orvoslás elveit használja fel), amelynek szerzői rámutatnak, hogy milyen kapcsolat van a helytelen evés és a különféle betegségek kialakulása között, illetve leleplezik a legjobban elterjedt táplálkozással kapcsolatos tévhiteket. Az eredeti mű alapvonalakban való bemutatása után (amelyben szó esik a fehérjék szerepéről, a rák gyógymódjáról is), egyenként olvashatunk a "bőség betegségeiről", tanulmányozhatjuk az iránymutatót a helyes táplálkozáshoz, és az is kiderül, hogy kiknek a mesterkedése miatt volt kénytelen sokáig a Kína-tanulmány a fiók mélyén lapulni. Az egészséges életmód trendjei iránt érdeklődők figyelmébe ajánlható könyv végén függeléket, jegyzeteket, hivatkozásokat és mutatót találunk. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]