Ezzel a kötettel a harmadik "gabonaagy" témájú mű jelenik meg David Perlmutter tollából; célkeresztjében elsősorban a gabona (s ezen belül is a búza) áll, amely sok egyéb mellett olyan bajokért felelős, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a rák, a cukorbaj, a depresszió, a degeneratív   [>>>]

Ezzel a kötettel a harmadik "gabonaagy" témájú mű jelenik meg David Perlmutter tollából; célkeresztjében elsősorban a gabona (s ezen belül is a búza) áll, amely sok egyéb mellett olyan bajokért felelős, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a rák, a cukorbaj, a depresszió, a degeneratív idegrendszeri problémák, vagy az öregkori elbutulás, hogy csak párat említsünk. Hasonlóan kártékony mindennapi ételeink közül a burgonya és a cukor. ***Ezek után logikus, hogy az általa kidolgozott étrend mindezeket nem tartalmazza - és természetesen az ezen túlmutató életmódprogram sem, amelyet részletesen bemutat jelen könyvében. Az első részben körvonalazza ennek céljait, és áttekinti a követendő táplálkozási szabályokat. Ezt követően bemutatja a "gabonaagy életmódprogram" legfontosabb elmeit, kitérve a kockázati tényezőkre, az engedélyezett és tiltólistás élelmiszerekre és gyógyszerekre, és a program gyakorlati megtervezésére, kivitelezésére. A harmadik szakasz recepteket tartalmaz, illetve egy kéthetes menüsort. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]